CONSULTORIA
RICKY TRAINER
A CONSULTORIA QUE VEIO PARA RESOLVER SEU PROBLEMA!
Sabe aquela sensação de se olhar no espelho e se sentir bem com autoestima elevado?
É ISSO QUE VOU TE PROPORCIONAR!
Personal Online
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VOCÊ PASSA HORAS TREINANDO E NÃO CONSEGUE TER BONS RESULTADOS?
As pessoas não emagrecem e nem aumentam a massa muscular, muitas vezes ficam naquele efeito sanfona durante o ano todo, e acabam frustradas, por não conseguirem o corpo desejado. Isso acaba se tornando um ciclo de que mesmo assim tem que fazer exercícios físicos, não se torna uma coisa prazerosa e sim uma obrigação!
VOCÊ JÁ SE SENTIU ASSIM? OU CONHECE ALGUÉM QUE PASSOU OU PASSA POR ISSO?
SE SIM, quero te ajudar, pois na maioria das vezes você não tem culpa por isso, você está sem direcionamento, sem planejamento, sem estruturação, e sem esse processo você não consegue chegar à lugar algum.
Esse é o grande problema, você está fazendo os mesmos exercícios, utilizando as mesmas metodologias e passando horas na esteira achando que irá te trazer algum benefício. Não tem nenhum planejamento, você pega sua ficha de treino e fica correndo atrás do professor na academia, e muitas vezes ele não vai te dar atenção que você necessita para ter grandes resultados.
Você precisa estar alinhado com treinamento correto e alimentação correta, se continuar cometendo os mesmos erros de sempre, nunca chegará no objetivo desejado. Os 5 pilares precisam estar alinhados, como hábito, constância, foco, dedicação e rotina; só com esse alinhamento você conseguirá ter sucesso tanto na questão de qualidade de vida, estética como também na vida profissional.
CONFIRA ALGUNS
RESULTADOS REAIS
ADRIANA
Eu tinha um dia muito corrido e não conseguia fazer exercícios. Quando iniciei meus treinos com o Ricky, eu consegui atingir os meus objetivos e conciliar meus treinos com a rotina. Além de ganhar muito condicionamento físico e resistência
ADRIANA
Eu tinha um dia muito corrido e não conseguia fazer exercícios. Quando iniciei meus treinos com o Ricky, eu consegui atingir os meus objetivos e conciliar meus treinos com a rotina. Além de ganhar muito condicionamento físico e resistência
NATHÁLIA
“A forma do treino é muito eficiente e otimiza muito o tempo. Eu não tinha ideia de que um método poderia mudar tanto o meu corpo, minha saúde e minha vida”
NATHÁLIA
“A forma do treino é muito eficiente e otimiza muito o tempo. Eu não tinha ideia de que um método poderia mudar tanto o meu corpo, minha saúde e minha vida”
luiz
Eu tinha um dia muito corrido e não conseguia fazer exercícios. Quando iniciei meus treinos com o Ricky, eu consegui atingir os meus objetivos e conciliar meus treinos com a rotina. Além de ganhar muito condicionamento físico e resistência
LUIZ
“O Personal Online é prático e dá muito resultado. O melhor é que posso adequar dentro da minha rotina. Estou muito satisfeito”
CONFIRA
O QUE MEUS ALUNOS DIZEM
Seu treinamento e resultados na palma da sua mão
Você terá acesso à um aplicativo de treino, com todo suporte necessário para que realize seu treino de forma segura e eficaz.
Aplicativo fácil e prático de você utilizar, são vídeos e fotos explicando todo o conteúdo de seu treinamento.
Terá uma área exclusiva para dar os feedbacks dos exercícios, caso não esteja entendendo o mesmo, dentro da área exclusiva você pode encaminhar uma mensagem para o suporte e iremos resolver o seu problema.
Economize seu tempo
Não tem a necessidade de ficar muito tempo na academia. Treinos intensos de 30 à 40 minutos irá trazer mais resultados do que 2 horas treinando entre cardio e musculação.
suporte exclusivo
Além do programa de treinamento, você terá meu WhatsApp pessoal para tirar todas suas dúvidas.
Kit RICKY TRAINER
Além dos treinos que irão transformar sua vida, você irá receber um kit com camisetas, squeeze e boné.
5 PASSOS
para mudar de vida
CONFIRA OS
PLANOS PROMOCIONAIS
START
R$ 299,00
r$ 247,00
*PLANO MENSAL
- UM MÊS DE ACOMPANHAMENTO COM TREINO DIRECIONADO AO SEU OBJETIVO.
- ACESSO POR 30 DIAS AO APLICATIVO DE TREINO
- SUPORTE EXCLUSIVO NO WHATSAPP
PLATINUM
R$ 599,00
r$ 497,00
*PLANO TRIMESTRAL
- SERÃO 3 MESES DE ACOMPANHAMENTO COM TREINOS DIRECIONADOS AO SEU OBJETIVO.
- ACESSO POR 3 MESES AO APLICATIVO DE TREINO.
- SUPORTE EXCLUSIVO NO WHATSAPP
- KIT RICKY TRAINER
GOLD
R$ 999,00
r$ 697,00
*PLANO SEMESTRAL
- SERÃO 6 MESES DE ACOMPANHAMENTO COM TREINOS DIRECIONADOS AO SEU OBJETIVO.
- ACESSO POR 6 MESES AO APLICATIVO DE TREINO.
- SUPORTE EXCLUSIVO AO WHATSAPP
BLACK
R$ 1799,00
r$ 1447,00
*PLANO SEMESTRAL
- SERÃO 1 ANO DE ACOMPANHAMENTO COM TREINOS DIRECIONADOS AO SEU OBJETIVO.
- ACESSO POR 1 ANO AO APLICATIVO DE TREINO.
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- UMA CONSULTA ON LINE COM MÉDICO DO ESPORTE OU NUTRICIONISTA ESPORTIVO
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BÔNUS EXCLUSIVOS
EBOOK
- Guia prático de emagrecimento e performance
- Problemas de saúde vs Produtividade no trabalho
VIDEOAULAS
- Acesso à plataforma de treinos com elásticos, com mais de 100 exercícios para você fazer em casa com uso do elástico
quem sou eu?
Bacharel e licenciatura em Educação Física pela Universidade de Mogi das Cruzes .
Pós graduado em fisiologia do exercício e treinamento resistido na saúde , na doença e no envelhecimento pela universidade de São Paulo – Usp
MBA EM GESTÃO E ADMINISTRAÇÃO EM FITNESSE E WELNESS PELA FMU
A MAIS DE 15 ANOS ATUANDO COMO PERSONAL TRAINER NAS GRANDES REDES DE ACADEMIAS DE SÃO PAULO COMO: BODYTECH E BIO RITMO.
PREPARADOR FÍSICO DE ATLETAS E PRATICANTES DE JIU JÍTSU
DIVERSOS SIMPÓSIOS E CONGRESSOS NA ÁREA DE:
- NUTRIÇÃO ESPORTIVA
- BIOMECÂNICA DA MUSCULAÇÃO
- FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
- TREINAMENTO FUNCIONAL
- AVALIAÇÃO FÍSICA
- PERSONAL TRAINER, TÉCNICA E ATENDIMENTO.
CONHEÇA A
Equipe especializada
Dra. Monick
Nutricionista Esportista
Dr. Sérgio Gomes
MÉDICO Nutrólogo
(Esp. Emagrecimento e
Perfomance Esportiva)
Dra. Andressa
Psicóloga Esportiva
perguntas frequentes
Logo após sua inscrição no programa, será enviado no seu e-mail, um passo ao passo de
como acessar seu programa de treinamento.
Verifique na caixa de Spam ou na lixeira, os treinos serão enviados na plataforma do aluno. Programa gym (para fazer na academia) programa home training (para fazer em casa)
Verifique se seu login e senha estão corretos, acessa o aplicativo e la estará o seu programa de treinamento. Os demais treinos serão configurados na plataforma de acordo com sua evolução.
O Período de acesso corresponde ao plano que realizou a compra: mensal (30 dias); trimestral (3 meses) ou semestral (6 meses).
Seria ideal para que possamos acompanhar sua evolução, mas caso não consiga não tem problema, vamos te enviar uma planilha de avaliação física para te direcionar nos resultados.
Você terá um acompanhamento mais específico de acordo com sua lesão, com exercícios direcionados de acordo com a grau
de sua lesão.
Isso vai depender muito de seu esforço e comprometimento com os treinos e alimentação, caso mantenha todo esse comprometimento após 30 dias já começará a ver alguns resultados.
O ideal é que treine todos os dias, mas caso não consiga, vamos organizar os treinos de acordo com sua disponibilidade.
NÃO. Você consegue bons resultados apenas com alimentação saudável, caso necessite de algum suplemento será orientado pela nossa nutricionista esportiva.